جدول ارزش غذایی ذرت یا بلالی (کالری، ویتامین ها و مواد معدنی)
ارزش غذایی، کالری، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در ذرت پخته شده، خام و ذرت بوداده، ذرت یا بلالی حاوی چه مواد مغذی است؟ ... یک عنصر کمیاب آنتی اکسیدانی است که به طور کلی در رژیم غذایی غربی کم است ...
