رژیم گیاه خواری برای بدنسازان مناسب است؟
با چندین اگر و اما میتوان گفت بله! اگر چالشهای پیش روی بدنسازان وگان را برطرف کنید (که کار سختی است) و تغذیه اصولی و حساب شدهای داشته باشید، با رژیم گیاه خواری برای بدنسازان هم میتوان تا حدی عضله سازی کرد.
